Loc Punta Nera
Isola di San Pietro
Telefono: 3248418944
Email: amirapace@gmail.com
Website: thefreespirit.ch
Dal 2017 TriYoga a Carloforte offre corsi individuali e di gruppo sull’lsola di S.Pietro.
Il TriYoga è un flusso dinamico meditativo con āsana caratterizzato da movimenti ondeggianti della spina dorsale e sequenze di apertura delle anche.
La pratica è completa e comprende anche pranayāma (tecniche di respiro), mudra, concentrazione e meditazione.
La sincronizzazione di movimento e respiro permette un vero e proprio rilassamento in azione con benefici massimi per l’intero organismo.
I corsi di gruppo e individuali si svolgono all’aperto, in natura, in palestra, a domicilio.
Lingue: italiano, tedesco, inglese, francese, spagnolo
Conduce: Amira Pacentra, Istruttrice diplomata TriYoga Basics-Level 3
Periodo di apertura: Aperto tutto l’anno.
Giorni e orari su richiesta.
